Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn

Zapalenie gruczołu krokowego to proces zapalny w tkankach gruczołu krokowego (prostaty), który bez szybkiego leczenia staje się przewlekły. Z tym problemem boryka się 50% mężczyzn, których wiek waha się od 20 do 50 lat. Niebezpieczeństwo zapalenia gruczołu krokowego tkwi nie tylko w bolesnych odczuciach, prowadzi do zapalenia pęcherza moczowego, odmiedniczkowego zapalenia nerek, zapalenia pęcherzyków, zapalenia jąder i wielu innych poważnych chorób, w tym gruczolaka prostaty i raka prostaty.

Objawy obejmują ból w podbrzuszu i okolicy narządów płciowych, zaburzenia oddawania moczu, zaburzenia erekcji i zaburzenia wytrysku. Często zapalenie gruczołu krokowego przebiega bezobjawowo i jest wykrywane przypadkowo podczas badania. Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn zapobiegnie zapaleniu gruczołu krokowego i związanym z nim dalszym powikłaniom.

Jak uniknąć zapalenia gruczołu krokowego u zagrożonych mężczyzn

Ze względu na specyfikę pracy w niektórych rodzajach działalności zawodowej ryzyko zapalenia gruczołu krokowego może sięgać 90%.

Grupa ryzyka obejmuje pracowników w następujących specjalnościach:

• Pracownicy biurowi. Siedzący tryb życia jest główną przyczyną zapalenia gruczołu krokowego.
• Kierowcy. Oprócz długiej pozycji siedzącej ciało kierowców podlega ciągłym wstrząsom, co może wywołać problemy zdrowotne.
• Profesjonaliści pracujący w warunkach niskich temperatur i dużej wilgotności.

Ale nawet aktywna aktywność fizyczna nie może w 100% ubezpieczyć przed powikłaniami. Główną przyczyną zapalenia gruczołu krokowego jest infekcja cewki moczowej. Niezrównoważona dieta, nieregularne życie seksualne, ubrania powodujące dyskomfort, urazy, nadużywanie napojów alkoholowych i tytoń mogą wywołać chorobę.

Jak nie dostać zapalenia gruczołu krokowego - rodzaje profilaktyki

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego dzieli się na:

• podstawowy;
• wtórny;
• masaż prostaty;
• stosując tradycyjne receptury medycyny.

Jeśli zastanawia Cię pytanie: jak uchronić się przed zapaleniem gruczołu krokowego, ważne jest, aby zwrócić uwagę na podstawowe środki zapobiegawcze.

Podstawowe działania

Pierwotna profilaktyka zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn może zapobiegać zapaleniu gruczołu krokowego. Obejmuje to sport (lekkoatletyka, tenis, pływanie), prawidłowe odżywianie i zdrowy tryb życia.

Konieczne jest włączenie do zajęć sportowych ćwiczeń stymulujących krążenie krwi w narządach miednicy i poprawiających napięcie mięśni. Zwróć uwagę na ćwiczenia Kegla, które dobrze trenują mięśnie odbytu i odbytnicy.

Hartujący, kontrastowy prysznic pomoże wzmocnić układ odpornościowy, co zwiększy odporność organizmu na działanie bakterii chorobotwórczych. Regularna aktywność seksualna, w tym masturbacja, jest doskonałym środkiem zapobiegającym zatorom.

Aby nie musieć leczyć choroby i znosić dyskomfortu, warto wcześniej zadbać o jej ostrzeżenie.

Działania drugorzędne

Od zapalenia gruczołu krokowego zalecana jest profilaktyka typu wtórnego dla mężczyzn, którzy już przeszli chorobę. Środki zapobiegną przejściu choroby do stadium bezobjawowego, komplikując dalsze leczenie. Podczas wtórnych środków zapobiegawczych należy przyjmować leki, odwiedzać lekarza na regularne badania (w ciągu 12 miesięcy po zakończeniu leczenia - raz na 3 miesiące, a następnie co 6 miesięcy). Tabletki i leki profilaktyczne są przepisywane przez wykwalifikowanego specjalistę. Leczenie obejmuje stosowanie czopków doodbytniczych, które działają na gruczoł krokowy przez odbytnicę. Preparaty do profilaktyki zapalenia gruczołu krokowego dostępne są w postaci tabletek, kapsułek, czopków lub zastrzyków. Aby zapobiec zapaleniu gruczołu krokowego, urolodzy często przepisują tabletki mające na celu wzmocnienie układu odpornościowego. Aby zapobiec nawrotom, aktywnie stosuje się różne suplementy diety.

Masaż prostaty: rodzaje i cechy

Masaż prostaty to skuteczna metoda zapobiegająca nawrotom i przechodzeniu choroby do stadium przewlekłego. Istnieją dwa rodzaje masażu prostaty: zewnętrzny i transrektalny. Seks i masturbację można również przypisać masażowi zewnętrznemu, który aktywuje przepływ krwi. Masowanie prostaty to również świetny sposób na zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego u mężczyzn. Proces zwiększa siłę działania, aktywuje procesy metaboliczne i wzmacnia efekt podczas leczenia.

Wskazówki: prostata jest wrażliwym obszarem męskiego ciała, więc w przypadku masażu lepiej skontaktować się ze specjalistą lub dokładnie przestudiować samouczki wideo na ten temat. W ostrej fazie choroby, przy hemoroidach i procesach zapalnych w ciele, nie można wykonać masażu, w przeciwnym razie można wywołać poważne zaburzenia w funkcjonowaniu narządów miednicy.

Możesz wykonać zabieg w domu, ale samodzielne przeprowadzenie wysokiej jakości masażu jest niemożliwe. Zaufaj bliskiej osobie i spróbuj przezwyciężyć dyskomfort psychiczny. Masowanie okolicy prostaty to potężna technika zapobiegania chorobie.

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego za pomocą środków ludowych - jak chronić ciało bez lekarzy

Leczenie metodami ludowymi polega na uzupełnianiu codziennej diety miodem, bakaliami i sfermentowanymi produktami mlecznymi. Cynk jest niezbędnym pierwiastkiem do prawidłowego funkcjonowania gruczołu krokowego, dlatego konieczne jest spożywanie ryb, mięsa, pestek dyni, warzyw i ziół.

Zapobieganie zapaleniu gruczołu krokowego w domu - wskazówki i przepisy:

1. Powinieneś jeść orzechy włoskie z miodem w proporcji 1 do 1, możesz też zmieszać 500 gram pestek dyni z 200 gr. miód. Dzienna dawka miodu to 100-200 gramów, można nim całkowicie zastąpić cukier. Miód jest niezbędnym elementem diety, jeśli zapobiega się przewlekłemu zapaleniu gruczołu krokowego.

2. Wywar z glistnika stosuje się po leczeniu. 100 gr. suszoną trawę zalać 0, 7 litra. wrzącą wodę i podpalać nie dłużej niż 20 minut. Napar jest filtrowany przez gazę, należy dodać 500 gr. miód. Stosować 3 razy dziennie przed posiłkami po jednej łyżce stołowej przechowywać w lodówce w zamkniętym pojemniku. Podczas przyjmowania należy unikać napojów alkoholowych.
3. Nalewka z leszczyny. Do przygotowania wywaru potrzebne są liście lub kora leszczyny. Jedną łyżkę suchej mieszanki wlewa się szklanką wrzącej wody i podaje przez 30 minut. Szklanka wypija się w ciągu jednego dnia, w równych proporcjach na 4 dawki.

4. Piołun to skuteczny środek na stany zapalne dróg rodnych, eliminujący z organizmu szkodliwe bakterie. Leczenie z użyciem piołunu zawiera ważną zasadę w specyfice stosowania: przez trzy dni, co 2, 5 godziny należy połknąć szczyptę wysuszonego i drobno zmielonego piołunu, zwilżając go obficie śliną; przez następne cztery dni zbierać trawę tylko w ciągu dnia, co najmniej 5 razy. Równocześnie z przyjmowaniem przez tydzień konieczne jest zrobienie mikroclysters i douching przed snem. Do naparu 1 łyżeczkę piołunu wlewa się litrem wrzącej wody, następnie filtruje i schładza do dopuszczalnej temperatury (około 35-40 stopni). 50 ml naparu wstrzykuje się do odbytu, aby wyeliminować stan zapalny prostaty u mężczyzn. 50 ml - do cewki moczowej za pomocą małej strzykawki.
5. Dobry wpływ na męski organizm z zapaleniem gruczołu krokowego ma spożycie 1 łyżki świeżo wyciśniętego soku z pietruszki. łyżka. Możesz również zrobić napar z nasion pietruszki - wlać 50 gr. nasiona 200 ml. przegotowaną wodę, schłodzić i pić 5 razy dziennie zgodnie z art. łyżka.

6. Możesz zrobić własne świece z ekstraktem z propolisu. Aby to zrobić, wymieszaj 2 gr. masło kakaowe z 0, 1 gr. ekstrakt z propolisu. Uformowaną świecę włóż do odbytu w nocy. Procedurę przeprowadza się przez miesiąc, potem miesięczną przerwę, a następnie powtarzamy ponownie.

Aby uniknąć reakcji alergicznych, sprawdź tolerancję niektórych ziół leczniczych.

Po 30. roku życia automatycznie znajdujesz się w strefie wysokiego ryzyka, dlatego ważne jest, aby zwracać odpowiednią uwagę na swoje ciało - hartować się, uprawiać sport, masować prostatę i monitorować odżywianie. Dzięki zdrowemu trybowi życia możesz chronić swoje zdrowie nie tylko przed zapaleniem gruczołu krokowego, ale także przed wieloma innymi chorobami.